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年級/主題 內容重點 課時
幼稚園: 哈樂的野餐 心、肺和腦的基本功能;進食不同種類食物的重要性 一小時
一年級: 清新的空氣 肺部功用及氧氣如何循環;清新空氣的重要;如何避免吸二手煙 一小時
二年級: 食物之旅 消化系統的功用;食物金字塔與健康 一小時
三年級: 身體旅程 循環系統、肝臟和腎臟的功用;藥物的討論;如何處理朋友之間意見不同 一小時十五分
四年級: 聰明一族 神經系統的運作;藥物的定義與效用;認識情緒及舒緩壓力的方法 一小時三十分
五年級: 真相大白 肺部結構及功能:吸煙的各種影響;如何處理朋輩壓力 一小時三十分
六年級:交义點 酒精的各種影響;透過與藥物有關的情境建立正面處理問題及有效拒絕朋輩的技巧 一小時三十分
主題 內容重點 課時
整潔的哈樂 認識身體部分、清潔身體的概念、保謢牙齒健康。 一小時
食物的選擇 食物的選擇認識消化系統、食物分類及選擇健康食物、如何安全使用藥物。 一小時
空氣與健康 認識呼吸系統、空氣污染的來源,二手煙的概念及影響。 一小時